Veckans steg
Måndag 10/12:
9426 steg
7,06 km
Tisdag 11/12:
12952 steg
10,51 km
Onsdag 12/12:
15261 steg
11,44 km
Torsdag 13/12:
4354 steg
3,26 km
Fredag 14/12:
8425 steg
6,31 km
Lördag 15/12:
9961 steg
7,47 km
Söndag 16/12:
10406 steg
7,80 km
Sammanlagt:
70785 steg
Genomsnitt per dag:
10112 steg/dag
Hur har din vecka varit??
Aktiv hoppas jag.
Min innefattade inte så många steg som tidigare, men jag har ändå ett genomsnitt på ca
10 000 steg och det är väl bra, eller?
Jag tänkte ta en sväng till IKEA och inhandla den nyinkomna spegeln, den verkar suverän!!!
Ha en stressfri vecka nu innan jul!!!!
Ingen blir glad av att du är irriterad och stressad!
Var rädda om varandra!
Kramar / Vindruvan
Mina steg vecka 50
Måndag: 4691 steg, 3,09 km
Tisdag: 11134 steg, 7,34 km
Onsdag: 11671 steg, 7,70 km
Torsdag: 5594 steg, 3,69 km
Fredag: 9267 steg, 6,11 km
Lördag: 5035 steg, 3,32 km
Söndag: 9994 steg, 6,59 km
Sammanlagt: 57386 steg
Genomsnitt: 8198 steg per dag.
Mitt mål var 6500 steg i genomsnitt per dag. Det är mitt mål för denna vecka också. Ingen idé att ta i och kanske misslyckas. Då är det lätt att ge upp.
Kramis på dig Pia. Här kommer vi, du o jag.
Du och jag, Marianne, tror jag det!!!
Jag är mega imponerad av dig, härligt jobbat!!!
Visst är det bra att kolla stegen?
På tal om det så har jag glömt att sätta på mig min mätare idag....heheh....och jag som redan har sprungit upp o ner flera gånger i trappan....hehe
Alltså DU e´riktigt bra!!
Kramis tillbaka / Vindruvan
Ja du vilka grubblerier vi hamnar i p.g.a. din blogg (sylthjärtana t.ex.)
Men jag skriver för att ge dig en färsk väderrapport. SOOOOL över Globen! Så håll tummarna för att solen når ner till min bil och tinar dörrarna.
Annars så har jag precis fått Brucans senaste CD i brevlådan i julkapp från mitt ex. Säkert en gest med omtanke men lite onödig...
hehe duktigt!
TACK Fredrik!!
Vi behöver all sporrning vi kan få!!
Det här med vikten e´inte och leka med....hehehe...
Kram / Vindruvan
Vicken fiffig spegel
Undra om man inte skulle köpa en sån till min
fru i julklapp. Hm.
