Har tvingat mig själv till en promenad i Wurmtal idag.
Det blev en sträcka på 6,3 km, men endast i ett lagomt
tempo eftersom mitt knä fortfarande spökar med mig.
Visst måste man vara försiktig när man har ont, men jag
tror inte heller på att vara alldeles still, den tabben har jag
redan gjort förut angående min rygg och det gör jag inte
om en gång till. Näee, man bör inte bli sittande när man
har smärta......det är bara sunt att röra lite på apparaten.
Eller vad tror ni?

Kroppen är väl inte direkt i någon toppform för tillfället
så nu kan jag med gott samvete ta det lite lugnt
resten av dan.





Kramisar / Vindruvan