Hoppla.....
Det blev ett inlägg om fotbollen som inte var min tanke från början.

Vad jag egentligen skulle tala om när jag kopplade
upp mig var.......








.......att jag har tränat.......
(dock inte step)
uppvärmning i 3 minuter
rumpa och ben i 25 minuter
mage i 15 minuter
stretching i 6 minuter

Jamen det blev ju 49 minuter sammanlagt, härligt !!!
Jag var inte alltid lika aktiv som hon på TV:n eftersom
jag måste ta hänsyn till ryggen oxå, men jag var bra på
det mesta och svettas gör jag sååå då är det nog godkänt.
Eller vad tycker du ?

Nu väntar duschen och därefter en kopp grönt citronte.

Kramis / Druvan